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Mit Yoga und Klang entspannt ins Wochenende - Yoga in der Kleingruppe
Starte entspannt ins Wochenende mit sanften Yogaübungen, Mediation, Atemtechniken und einer langen Endentspannung - in Kombination mit Klangschalen und weiteren Klanginstrumenten.
Die Yogastunden finden in einer Kleingruppe von drei Personen in gemütlicher Atmosphäre statt.
Personal Yoga
Personal Yoga ermöglicht es dir, tiefer in die Yoga-Praxis einzutauchen. Du möchtest gerne spezielle Themen behandeln, bestimmte Asanas üben, deinen Schwerpunkt auf Pranayama oder Meditation setzen? Oder lieber eine Klang-Yogastunde ganz für dich alleine genießen? Gemeinsam besprechen wir, worauf wir in deiner Einzelstunde den Fokus setzen.
Ganz nach eurer Wahl
Du möchtest deine Freundinnen oder Freunde mit einer ganz persönlichen Yogastunde überraschen? Ihr seid eine kleine Gruppe, die gerne mal etwas Neues ausprobieren möchte?
Deine Freundin wünscht sich einen ganz besonderen Junggesellinnenabschied? Ihr möchtet in kleinem Rahmen die Schwangerschaft einer Freundin feiern?
Du möchtest deinen Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern etwas Gutes tun und deren Gesundheit fördern?
Ob Yoga, Meditation, Klang, Klangmassage und bzw. oder Ritualarbeit, lass uns gerne besprechen, womit du dich selbst und andere verwöhnen möchtest.
"Yogaś Citta Vritti Nirodha -
Yoga ist das zur Ruhe bringen der Gedanken im Geist."